Entspannung für Körper, Geist und Seele – Snezana Mijatovic machte ihre Leidenschaft zum Beruf und gestaltete die ehemaligen Räume einer Heilpraktikerin zu einer Yoga- und Entspannungs-Oase in der Spandauer Wilhelmstadt um. Bereits seit 2017 bot die im ehemaligen Jugoslawien geborene und in Gießen aufgewachsene Yogalehrerin regelmäßig Kurse in den Räumen in der Seeburger Straße 11 an, bevor sie diese im November 2019 selbst übernahm.
Ihren Fokus richtet sie dabei ganz bewusst auf die Betreuung von Frauen ab 50 Jahren, um den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmerinnen vollumfassend gerecht werden zu können. Neben Entspannungs- und Hypnoyoga sowie Hypnose bietet Snezana Mijatovic somit auch auf ihre Zielgruppe abgestimmtes Hormonyoga an, das den Hormonhaushalt durch verschiedene Atemübungen und Körperhaltungen ins Gleichgewicht bringt. In Zusammenarbeit mit einer Hebamme soll das umfassende Angebot zudem durch Hypnobirthing-Kurse erweitert werden, in denen Frauen auf eine entspannte und angstfreie Geburt eingestimmt werden und verschiedene Methoden zur Lösung von Anspannungen erlernen.
Das gesamte Kursangebot ist auf der Website zu finden. Die einzelnen Kurse können individuell direkt online oder telefonisch gebucht werden und auch die Durchführung eines Probetrainings ist möglich. Im Rahmen einer 90-minütigen Yogastunde mit maximal acht Teilnehmerinnen widmet sich Snezana Mijatovic einem ausgewählten Thema oder einem Körperteil, das durch die Folge von Entspannung, verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen und Tiefenentspannung gezielt in den Mittelpunkt der Routine gestellt werden soll.
An der Wilhelmstadt schätzt Snezana Mijatovic insbesondere die Nähe zur Natur und gleichwohl zu den städtischen Infrastrukturen. Aufgrund ihres umfassenden Behandlungsverständnisses hat die ehemalige Vertriebsmitarbeiterin zudem einen guten Kontakt zu den umliegenden Ärzten und hofft auf eine weiterhin enge Zusammenarbeit. Die Nähe zum Wasser und die vielfältigen Grünstrukturen bieten zudem die Möglichkeit von regelmäßigen Yoga-Wanderungen, die Snezana Mijatovic im Rahmen ihres Kursangebots in der Wilhelmstadt unternimmt. Die zwei Mal im Jahr stattfindenden Kursreisen nach Kroatien bieten den Teilnehmerinnen zudem eine ganz besondere Möglichkeit, beim gemeinsamen Walking-Yoga die Natur der kroatischen Küste zu erfahren und mit Yoga sowie ausgewählten Entspannungsübungen ihre innere Ruhe zu finden.
